【バドミントン】自分は今夜間の高校に通っている、高1男子です。

【バドミントン】自分は今夜間の高校に通っている、高1男子です。

実は、6月に体育大会があり、バドミントンを小学校の4~5年の時していたので

試合に出たいなぁ･･･と思ってたりします。

試合に出るのは大体は上級生優先なのですが、無理かもしれませんが高1で出てみたいと自分は思っています。



やっぱり高1ででるのは上手いこと だと思うのでシングルスを頑張って上手くなろうと思ってます。



ですが、自分はスピード、体力がないので･･･それを補う戦法があったら教えてください

パワーはあると思います(テクニックは微妙ですが･･･)。左利きです。

詳しい方等がおられましたら是非お教えください。

夜間ということは定時制の高校ですか？



そうであれば８月に定時制通信制の全国大会がありますよね。

６月の体育大会でいい成績を残せばこれに出られるのでは？



体力がない，というのはシングルスではけっこう厳しいかもしれません。

実力のある選手との試合は長いラリーで我慢比べをすることが多々あり

ます。フットワークとパターン練習を兼ねた，オールショートやオールロン

グ，オールスマッシュなどを３分×３セット（１分インターバル）から行ない

ましょう。少しずつ時間を延ばしていけば，そこそこの体力が付いてくるはず。



戦法ですが，短期決戦を狙うならスマッシュからドライブをボディ周辺に仕

掛けていくような戦い方でしょうか。なるべく短くラリーを切っていくように積

極的にアタック＆アタック。クリアやカットで前後に揺さぶられると体勢を崩

されてミスを誘わされてしまうので，速く低めの弾道で勝負してみては？



もちろんそうそううまくいくものでもありませんが，自分の得意パターンを２つ

か３つ持っておくと，試合中に役に立ちます！



上級生の壁は厚いかもしれませんが，頑張って出場権を獲得してくださいね。